Pernah gak gan susah tidur di malam hari, padahal besok seambruk kegiatan sudah menanti agan. Pastinya agan butuh istirahat agar pekerjaan besok dapat dilaksanakan dengan baik, sehingga memperoleh hasil yang maksimal.
Quote:Agan-agan penggemar musik? Coba deh menggunakan musik sebagai cara untuk menghilangkan insomnia. Musik yang agan dengarkan dapat mengirimkan transmisi ke otak yang dapat membuat agan-agan tertidur. Namun, tidak semua jenis musik bisa seperti itu. Musik-musik lembut seperti klasik dan nuansa mellow yang dapat membantu agan terlelap. Agan juga dapat mendengarkan suara-suara alam seperti desiran ombak, hembusan angin pegununan atau bunyi hutan yang membuat agan merasa nyaman. Sehingga otak dan tubuh bisa rilex. Hal tersebut dapat membantu agan bobok dengan nyenyak
Ane mau share nih salah satu musik yang dapat mengantar agan terhindar dari insomnia. Cekibrrooot…
Apabila Insomnia masih berkelanjutan Hubungi Dokter gan, ato minta dininabobok’in sama Mama hehe becandaaa...
MAKASIH SUDAH MAMPIR THREAD ANE YA GAN
